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排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

无洞掘蟹网2025-11-21 22:02:28【休闲】5人已围观

简介材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清 telegram官网

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　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容生姜1块。去痘telegram官网

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　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘牛蒡1条，牛蒡telegram官网继续煲10分钟即可。煲猪

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　　2.胡萝卜洗净切块。美容蜜枣2颗，去痘

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　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　4.生姜拍扁。

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