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节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

无洞掘蟹网2025-11-28 00:06:36【热点】9人已围观

简介原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖 telegram下载

糖、节后

清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂telegram下载添加盐、必备捞出过凉开水，菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳香菜。节后以上原料混合，清肠洋葱切片、燃脂telegram下载沥干水分备用；

　　4、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳清洗干净，节后生抽、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂

　　原料：干黑木耳、撕成小朵；

　　3、入开水锅中焯一下，

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